Vad kan passa bättre nu än med en varm proteinrik och smakrik gryta? Det börjar bli kyligt ute och jag har på det börjat att träna. Fast det är ju alltid bra med protein såklart. Jag kan verkligen känna snabbt när jag ätit dåligt med protein under en tid. Jag frossar i mig alla möjliga olika nötter.. Kan ni känna av det? En sak jag känner av just nu - träningsvärk! Men gud så glad jag blir när jag tar tag i mig själv och bara gör det. En sak som jag alltid har haft nån eller flera av är -träningskompisar och just nu har jag typ noll- nada- ingen. Jo på mina promenader men på gymmet där jag aldrig har hängt s j ä l v och älskar att ha någon att pusha och framförallt som pushar mig. Jag hoppas det blir en ändring på det inom kort! Gillar ni att träna själva eller med någon? Ska visa er en sak som jag lyssnade idag på gymmet... Någon som kan gissa?? Gaaahh så spännande att få visa MEN först receptet: Ha allt detta i en stekpanna: fräs 1gullök 2 vitlöksklyftor en buljongtärning 2-3 dl stora gröna ekologiska linser 3-4 msk tomatpuré 1 tsk salt 1-2 msk krämig balsamico 5 dl vatten Koka ihop det här tills linserna har mjuknat och sedan toppa med färska kryddor. Jag äter den gärna som den är med lite bröd - så jäkla härlig! Hoppas ni testar <3
