Hej på er! Kände mig lite förkyld när jag vaknade imorse så gjorde mig en riktigt vitamin-bomb. 1/3 Ananans 3 msk Chiafrön En stor näve spenat En halv citron En banan Ett glas vatten 3 cm färsk ingefära. Om ni vill ha den lite sötare kan ni lägga till 3 färska dadlar. Detta recept blir ca. 3 stora Bowls eller 4 lite mindre :) Serverade gjorde jag i en skål med min hemgjorda muslie, skivad banan, goji bär och mullbär. En riktig kick-start! Hoppas på att bli frisk nu ;)
